В мире постоянного стресса, неидеального питания и быстрого темпа жизни, поддержание здоровья организма становится ключевым приоритетом. Одним из важнейших аспектов поддержания общего благосостояния является забота о здоровье кишечника. И в этом деле пробиотики стали настоящим золотым стандартом. Пробиотик Атоми выделяется как один из лучших на Российском рынке. Узнайте почему в нашей статье.
Что такое пробиотики?
Пробиотики — это живые микроорганизмы, в первую очередь, бактерии, которые при употреблении в достаточных количествах оказывают благотворное воздействие на организм. Они являются естественной частью микробиоты кишечника и выполняют множество важных функций для поддержания здоровья.
Пробиотики представляют разнообразие видов, каждый из которых играет уникальную роль в поддержании здоровья:
- Лактобактерии. Лактобактерии являются одними из наиболее известных пробиотиков, изученных в науке. Они способны поддерживать баланс бактерий в кишечнике, что благоприятно влияет на пищеварение.
- Бифидобактери. Бифидобактерии – еще одна важная группа пробиотиков, процветающая в толстой кишке. Они способствуют улучшению здоровья кишечника и поддерживают иммунитет.
- Стрептококки. Стрептококки, в контексте пробиотиков, также играют свою роль. Они конкурируют с патогенными микроорганизмами, способствуя поддержанию баланса микрофлоры в организме.
- Пробиотики на основе дрожжей. Пробиотики, основанные на дрожжах, не менее важны. Они приносят дополнительные пользы для здоровья кишечника и укрепляют иммунитет. Квашеные овощи и некоторые виды хлеба с дрожжами – отличные источники этой группы пробиотиков.
Пребиотики – это важные элементы в рационе, представляющие собой пищевые волокна, находящиеся в овощах, фруктах и бобовых. Интересно, что эти волокна не усваиваются организмом человека, но становятся ценным источником питательных веществ для микроорганизмов, составляющих нормальную кишечную флору. В рационе с высоким содержанием пребиотической клетчатки находятся такие продукты, как бобовые (фасоль и горох), овес, бананы, ягоды, топинамбур, спаржа, чеснок и лук порей. Эти натуральные источники пребиотиков не только обогащают наше меню, но и способствуют поддержанию здоровья кишечника, улучшая его микрофлору и обеспечивая микроорганизмы необходимыми веществами для активного функционирования.
Роль пробиотиков в поддержании здоровья
- Укрепление иммунитета: Пробиотики способствуют формированию и поддержанию баланса микробиоты в кишечнике, что в свою очередь положительно сказывается на работе иммунной системы. Сильный иммунитет — залог успешной борьбы с различными инфекциями и заболеваниями.
- Регуляция пищеварения: Пробиотики помогают улучшить пищеварение и усваивание питательных веществ. Они играют важную роль в поддержании здоровья кишечника, предотвращая различные проблемы, такие как запоры или синдром раздраженного кишечника.
- Синтез витаминов и биологически активных веществ: Некоторые штаммы пробиотиков способны синтезировать витамины, такие как B-группа, и другие вещества, которые благоприятно влияют на общее здоровье.
- Снижение уровня воспаления: Пробиотики могут помочь снизить уровень воспаления в организме, что особенно важно при заболеваниях, связанных с хроническим воспалением.
- Ментальное здоровье. Недавние исследования устанавливают связь между составом микрофлоры в кишечнике и функционированием мозга. Бактерии в кишечнике влияют на образование нейротрансмиттеров, таких как серотонин и допамин, которые играют ключевую роль в регуляции эмоционального и психического состояния человека.
Пробиотики в повседневной жизни
Включение пробиотиков в повседневную диету можно осуществить разнообразными способами. От приема специализированных добавок до употребления продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кефир, квашеная капуста и т.д.
Как выбрать правильные пробиотики?
Выбор подходящих пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника – важный шаг к достижению заявленных производителем результатов. Прежде всего, необходимо принимать во внимание несколько ключевых моментов, чтобы максимально эффективно восстановить баланс в организме. Первое и неотъемлемое правило – проконсультироваться с врачом. Это позволит учесть индивидуальные особенности пациента, цели приема (лечение или профилактика), а также конкретные проблемы, с которыми сталкивается пищеварительная система.
Когда дело касается выбора препарата, следует обращать внимание на форму выпуска. Капсулы часто являются удобным вариантом, но стоит также рассмотреть и микропробиотики, особенно с их инновационной формой в виде биоплена. Это может улучшить срок хранения и, следовательно, эффективность препарата.
Однако, важно также обратить внимание на количество живых культур в пробиотике. Эффективная доза может различаться в зависимости от штамма и формы выпуска, поэтому следует придерживаться рекомендаций врача и производителя.
Несмотря на разнообразие препаратов, бифидобактерии и лактобациллы остаются ведущими компонентами многих пробиотиков, играя ключевую роль в нормализации работы кишечника. Итак, правильный выбор пробиотиков – важный шаг на пути к восстановлению микрофлоры и общему улучшению здоровья.
Сравнение пробиотиков 5 компаний Amway, Solgar, Atomy, Vitamax и Сибирское Здоровье.
Давайте более подробно рассмотрим пробиотики от таких известных компаний, как Amway, Solgar, Atomy, Vitamax и Сибирское Здоровье. Важно отметить, что все эти биологически активные добавки (БАД) прошли стандартизацию и производятся в строгом соответствии с регламентом по производству лекарственных препаратов.
Хотя эти БАДы могли бы быть классифицированы как лекарственные препараты, из-за сложного и продолжительного процесса регистрации новых лекарств, производители предпочитают более простой путь и регистрируют их как БАДы. Важно учитывать, что при приобретении пробиотиков в качестве БАДов следует обратить внимание на информацию, представленную на этикетке.
При первом взгляде на этикетку обязательно проверьте, чтобы была указана информация о биологически активной добавке. Затем обратите внимание на название БАДа и убедитесь, что на этикетке отмечено, что продукт не является лекарством. Далее изучите ингредиентный состав вместе с вспомогательными компонентами, форму выпуска, упаковку и область применения, включая указание источника активных веществ.
Этот подход к приобретению пробиотиков в качестве БАДов применим не только к данной группе продукции, но и к любым другим биологически активным добавкам. Важно помнить об основных моментах, таких как дозировка, рекомендации по применению, противопоказания, условия хранения и срок годности. Такая информация должна быть явно представлена на этикетках продуктов. Помните об этом при выборе и приобретении для поддержания вашего здоровья.
Таблица 1. Сравнение производителей пробиотиков.
Solgar (USA) | Atomy (Корея) | Witamax (USA) | Amwey (USA) | Сибирское здоровье (Россия) | |
Стоимость (руб.) | 1981/3130 | 2000 | 4091 | 2120 | 800 |
Количество (шт.) | 60/1,5 гр/90гр | 60/2,5 гр/150гр | 40 гр | 30/1,5гр/45гр | 15 |
Стоимость 1 дозы (руб.) | 32/52 | 33 | 163 | 71 | 53 |
Состав | Комплекс «Мультидофилус+» L. acidophilus LA-5* L. paracasei L. CASEI 431* L. rhamnosus GG LGG° B. lactis BB-12® | Пробиотический премикс: 1)L. plantarum, 2) L. rhamnosus, 3)L. casei, 4)L. paracasei, 5)L. fermentum, 6)L. acidphilus, 7) L. plantarum, 8) L. helveticus 1)B. longum, 2)B.breves, 3)B. bifidum, 4)B. lactis 5) B. longum Streptococcus thermophilus. | Смесь пробиотических культур Лактобациллы: 1) acidophilus, 2) rhamnosus, 3) plantarum, 4) salivarius, 5) bulgaricus, 6) casei, 7) breves, 8) lactis. Bifidobacterium: 1. bifidum, 2. lactis,3. longum. | Бифидобактерии: Bifidobacterium animalis subsp. lactis (HN019™) Лактобактерии: Lactobacillus acidophilus (NCFM™). | Бифидобактерии 1) bifidum, 2) longum, 3) breve, 4) infantis. Лактобактерии: 1) casei, 2) acidophilus, 3) plantarum. |
Дополнительно | Сухой концентрат апельсинового, лимонного, яблочного соков, сухой экстракт солодки голой, цитрусовой кожуры мандарина, ананасового стебля, сока чернослива, имбиря, банана, малины, клубники, витамина С. | Пребиотическая смесь: мука иерусалимского артишока. | Витамины В6 и В9 | ||
КОЕ | L. acidophilus 1,25х109 L. paracasei 1,25х109 L. rhamnosus 1,25х109 B. lactis 1,25х109 | В. 5,3х109/L 1,25х109 | 1х1010 | В. 5х109/L 1х109 | В. 5,05х109/L 3,2х109 |
Форма выпуска | капсулы | саше (порошок) | порошок | саше (порошок) | капсулы |
ГМО | нет | нет | не указано | нет | не казано |
Рекомендации к применению | 1-2 штуки в день | 1 шт в день | 1/2 чл (1,3 гр) в день | 1 шт в день | 1 шт в день |
Сертификаты качества | GMP, FDA, ТР ТС | GMP, HACCP, ХАЛЯЛЬ, ISO, ТР ТС | GMP, ТР ТС | ТР ТС | Сертификат ХАЛЯЛЬ ТР ТС |
Проанализировав характеристики различных продуктов, можно утверждать, что Пробиотик Атоми обладает наиболее сбалансированным и оптимальным для ежедневного приема составом. Этот продукт полностью органический и обладает соответствующей сертификацией. Заметно, что стоимость пробиотика Атоми также выгоднее, чем у его конкурентов.
Пробиотики — это не просто модное явление в мире здоровья, а неотъемлемая часть заботы о своем организме. Исследования продолжают подтверждать их благотворное воздействие на различные аспекты здоровья. Не забывайте, что перед внесением кардинальных изменений в свой рацион всегда стоит консультироваться с врачом. Забота о своем кишечнике — залог общего благосостояния!
Как купить Пробиотик Атоми?
Пробиотик Атоми можно приобрести в России только на официальном сайте производителя – Компании “Атоми”. При ввозе иностранных биологически активных добавок в Россию, они подвергаются строгой проверке согласно законодательству РФ.
Если у вас возникнут вопросы или вам потребуется дополнительная информация, не стесняйтесь обратиться к консультанту Атоми: “Задать вопрос”.
Пожалуйста, обратите внимание на возможные скидки или акции, которые могут быть доступны в данный момент.